Człowiek rodzi się z odruchem pływania. Ponieważ jednak we wczesnym dzieciństwie odruch ten nie jest podtrzymywany, zanika. Musimy na nowo uczyć się poruszania w wodzie. Warto, bo pływanie to jedna z najzdrowszych form ruchu.
Nikogo nie trzeba już chyba przekonywać do licznych zalet sauny. Najnowsze trendy pozwoliły nawet sceptykom przekonać się, że wizyta w saunie potrafi być tak sposobem postawienia organizmu na nogi – jak i chwilą prawdziwego relaksu.
Piękny początek tegorocznej jesieni sprawił, że sezon w budownictwie trwa na dobre, a wszelkie prace budowlane idą pełną parą. Październik i listopad to z pewnością ostatnie miesiące, kiedy bezpiecznie można wylewać fundamenty. Jak to zrobić aby bez ryzyka zamknąć stan zero przed zimą? Ekspert Lafarge podpowiada na co zwrócić uwagę i jak uniknąć kluczowych błędów podczas stawiania fundamentów.
Lafarge Beton w okresie od kwietnia 2010 do października 2011 roku, dostarczył 18 000 m3 betonu na teren budowy Mostu Północnego w Warszawie. Specjalny beton przeznaczony na konstrukcje drogowo-mostowe został wykorzystany do budowy wiaduktów.
Sport uprawiany zarówno całkowicie amatorsko, jaki i wyczynowo, daje wiele satysfakcji. Niesie ze sobą rozmaite korzyści zdrowotne, pomagając w utrzymaniu kondycji i dobrego samopoczucia. Ruch podnosi komfort naszego życia, wpływając pozytywnie na niemal wszystkie układy narządów w ludzkim organizmie.
Pęknięcia, rysy, a czasem nawet grube szczeliny na ścianie i suficie to widok, który możemy spotkać w 70% nowo wybudowanych budynków. Jedną z głównych przyczyn tej sytuacji są źle wykonane fundamenty i zastosowanie niskiej jakości betonu.
Blisko stu wystawców, branżowe spotkania oraz przedstawiciele europejskich firm wzięło udział w tegorocznej edycji Międzynarodowych Targów Infrastruktury Wodno-Ściekowej, Odwodnień i Melioracji TIWS, które odbyły się w Targach Kielce od 20 do 22 września.
Pływanie to jedna z najzdrowszych form ruchu. Pływając zmuszamy do pracy praktycznie wszystkie grupy mięśni, a przy tym ryzyko kontuzji jest niewielkie.
Basen z chłodną, krystalicznie czystą wodą to marzenie każdego, kto ceni relaks i odrobinę luksusu na co dzień. Bo któż nie chciałby pochwalić się posiadłością z własnym, rekreacyjnym lub sportowym basenem, z którego może korzystać bez ograniczeń, kiedy tylko zechce?
Popękane tynki, odpadające fragmenty elewacji, odkształcenia i odbarwienia to najczęstsze problemy, z którymi musimy się zmierzyć wykańczając ściany domu.
Lafarge – wiodący producent materiałów budowlanych na świecie – zrealizował badania termowizyjne mające na celu porównanie efektywności przewodnictwa cieplnego tradycyjnego jastrychu cementowego oraz wylewki anhydrytowej Agilia™ Sols A.
Lafarge, światowy lider w produkcji cementów, dostarczył 12 000 ton cementu na budowę drugiej linii warszawskiego metra. Cement Monolit 42,5 posłużył do wykonania specjalnych przesłon chroniących stację przed wysokim poziomem wód gruntowych.
Rosnąca świadomość ekologiczna oraz moda na zdrowy styl życia w ostatnich latach doprowadziła do prawdziwego boomu rowerowego na polskich drogach. Zarówno w dużych miastach jak i mniejszych miejscowościach jak grzyby po deszczu pojawiają się nowe ścieżki dla rowerzystów.
Centrum Klima – wiodący na rynku polskim oraz liczący się w Europie producent i dystrybutor systemów wentylacyjnych i klimatyzacyjnych – zaprasza do odwiedzenia swojego stoiska podczas warszawskich targów budowlanych „Idealny dom i wnętrze” oraz „XXXVIII Krakowskich Targów Budownictwa”.
Mieć cały basen do swojej wyłącznej dyspozycji to marzenie każdego zapalonego pływaka. Budowa basenu we własnym domu jest przedsięwzięciem realnym. Należy się zastanowić czy będziemy chcieli korzystać z basenu sezonowo czy przez cały rok. Basen całoroczny lepiej wybudować wewnątrz budynku. Z basenu w ogrodzie korzystać można głównie miesiącach letnich choć odpowiednie zadaszenie przedłuży sezon kąpielowy, a jeśli dodać do tego ogrzewanie to basen ogrodowy może nam służyć przez cały rok.