Powszechnie wiadomo, że pływanie jest dobre nie tylko dla ciała, ale i ducha. Wpływa dobroczynnie na nasz układ kostno-mięśniowo-stawowy pozwalając na rozluźnienie i wzmocnienie wytrzymałości mięśni, odciążenie kręgosłupa i stawów, które dzięki pływaniu zachowują siłę i elastyczność.
Bardzo serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w PLGBC Green Building Awards oraz konkursie "Zielony budynek oraz zielone wnętrze".
Szacunek dla środowiska naturalnego oraz jego ochrona to jedno z kluczowych założeń strategii Lafarge. Jednym z najważniejszych elementów realizacji tej polityki jest używanie paliw alternatywnych i surowców naturalnych.
Classen radzi wg jakiego klucza właściwie dobrać skrzydła drzwiowe wewnętrzne
Producenci farb w samych superlatywach opisują odporność swoich produktów na zmywanie i usuwanie zabrudzeń. Czy są obiektywne kryteria, które pozwalają sprawdzić ich wiarygodność, ocenić zmywalność danej farby i wybrać najlepszy produkt na rynku? Oczywiście.
Mróz, padający śnieg, a czasami pośniegowe błoto zalegające na ulicach i podwórkach to te aspekty zimy, z którymi większość z nas chciałaby mieć jak najmniejszą styczność. Szczególnie w momencie, gdy musimy wyjść z rozgrzanego samochodu, by otworzyć bramę i garaż. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym będziemy mogli uniknąć tego rodzaju sytuacji.
Łazienka niezmienne kojarzy nam się ze strefą wypoczynku i zasłużonego po całym dniu relaksu. Aby stała się również ozdobą domu warto przemyśleć jej projekt w najdrobniejszych szczegółach. Stosując wybrane elementy armatury łazienkowej i urządzeń sanitarnych TECE możemy stworzyć aranżacje, które wprowadzą do wnętrza szyk i elegancję.
Dom, jak nic innego, może być odzwierciedleniem osobowości i statusu właściciela. Jedni wybiorą bogatą ornamenturę, złote klamki i krany, inni pójdą w skandynawski minimalizm, stawiając na drewno, kamień i chłodne kolory.
Zakup mieszkania to nie tylko spore wyzwanie finansowe, ale inwestycja, która wzbudza emocje i jest brzemienna w skutki. Dlatego zanim ostatecznie złożymy podpis na umowie, warto zapoznać się z kilkoma poniższymi poradami dotyczącymi wyboru mieszkania.
Postępujące zmiany klimatyczne w rejonie umiarkowanym sprawiają, że po urządzenia klimatyzacyjne sięgają coraz częściej nie tylko mieszkańcy krajów śródziemnomorskich, ale również Polski. Niestety wiąże się to ze zwiększeniem poboru energii elektrycznej,
Na system ochrony przeciwpożarowej składa się wiele elementów, których priorytetowym zadaniem jest ustrzec nas przed pożarem lub przynajmniej zminimalizować jego skutki.
Spółdzielnie oraz wspólnoty mieszkaniowe coraz chętniej i coraz więcej inwestują w prace termomodernizacyjne. Wymiana okien, docieplenie ścian, wydajniejsze systemy grzewcze stają się coraz powszechniejsze. Rosnącą popularnością cieszy się także dociepla
Mieszkańcy domów należących do spółdzielni „Na Skarpie” już wkrótce będą mieć cieplej w mieszkaniach. Wszystko za sprawą docieplenia piwnic systemem TERMOGRAN.
Cele sauny są zawsze te same: wypoczynek, odprężenie, hartowanie i wzmocnienie systemu odpornościowego organizmu. Gwarantuje oczyszczenie organizmu z toksyn, jest idealną profilaktyką w walce z infekcjami i przeziębieniem, a przez intensywne krążenie krwi
Na Międzynarodowe Targi Budownictwa BUDMA, które odbędą się w dniach 22-25 stycznia 2008 w Poznaniu, składa się kilka salonów tematycznych.