Stres stał się nieodłącznym elementem codziennego życia. Szybkie tempo, liczne obowiązki i nieustanna presja sprawiają, że organizm jest narażony na długotrwałe napięcie. Wpływa to nie tylko na samopoczucie, ale także na jakość snu. Odpowiednie podłoże do snu może skutecznie redukować napięcie mięśniowe, wspierać kręgosłup, a także poprawiać komfort snu. A więc, jaki materac najlepiej sprawdzi się dla osób zmagających się ze stresem?
W sobotę, 5 kwietnia 2025 roku, odbył się 22. Bieg Europejski w Gnieźnie, który przyciągnął setki biegaczy z całego kraju. Tegoroczna edycja, odbywająca się pod hasłem „Teraz Polska”, była wyjątkowa ze względu na obchody tysiąclecia koronacji Bolesława Chrobrego i Mieszka II Lamberta. Co równie ważne, Bieg Europejski został objęty patronatem polskiej prezydencji w Radzie Unii Europejskiej.
Mamy przyjemność poinformować, że spółka Okna Rąbień pod szyldem holdingu okiennego Hasau Group, będzie uczestniczyć w kolejnej edycji międzynarodowych targów budownictwa i architektury Made Expo 2011. Impreza wystawiennicza odbędzie się w dniach od 5 do 8 października tego roku w Mediolanie, na terenach targowych Rho-Pero, najnowocześniejszych i największych w Europie.
Wysłużona stolarka okienna w starym budynku często jest przyczyną jego niskiej efektywności energetycznej. Wymieniając okna z zastosowaniem montażu trójwarstwowego w systemie SWS, skutecznie zapobiegniemy ucieczce ciepła tą drogą, a dzięki wykorzystaniu powłok uszczelniających Soudatight zamiast taśm paroizolacyjnych – całe przedsięwzięcie zrealizujemy wyjątkowo sprawnie i szybko.
196 fotografii, 89 uczestników, 4 zwycięzców oraz 9 wyróżnionych – taki jest bilans konkursu fotograficznego „Wiosna z mojego okna” zorganizowanego przez firmę Stolbud Włoszczowa na portalu www.facebook.pl. Po burzliwych naradach Jury konkursowe przyznało nagrodę główną – aparat cyfrowy SONY DSC-H55 – Renacie Saładonis za urokliwy widok jeziora w blasku pierwszych promieni wiosennego słońca.
Wiosna to idealny czas na dokonanie przeglądu stanu technicznego naszych domów, zwłaszcza elewacji narażonych na surowe warunki pogodowe. Każdego roku zima przynosi ze sobą szereg wyzwań dla obiektów budowlanych - od intensywnych opadów śniegu, poprzez siarczyste mrozy, aż po znaczne wahania temperatur.
Grupa Śnieżka wypracowała w I półroczu 2024 roku 402,6 mln zł przychodów ze sprzedaży, co oznacza spadek rok do roku o 7,3%. W analizowanym okresie wynik EBITDA wyniósł 67,4 mln zł, a zysk netto 31,7 mln zł, czyli odpowiednio o 15,9% i 23,2% mniej w porównaniu z analogicznym okresem roku ubiegłego.
Minął nieco ponad rok od wprowadzenia nowych Warunków Technicznych 2021, które zaostrzają standardy energetyczne budynków i właściwości izolacyjne poszczególnych elementów przegród zewnętrznych. Słyszeliśmy o tym, że coraz większą rolę w nowoczesnym budownictwie odgrywają energooszczędne okna i wysokiej jakości szyby, nie obce są nam także parametry Lt, Ug czy g. Ale czy tak naprawdę potrafimy wymienić realne korzyści płynące z odpowiednio dobranych pakietów szybowych?
Przed zakupem stolarki musimy podjąć kilka ważnych decyzji dotyczących między innymi jej kształtu, parametrów technicznych czy koloru.
Przestrzeganie właściwej kolejności prac na budowie pozwala zaoszczędzić czas oraz uniknąć kłopotliwych poprawek, spowodowanych uszkodzeniem lub zabrudzeniem wcześniej położonych materiałów. Podpowiadamy, o czym warto pamiętać i jak odpowiednio zaplanować czas montażu okien drewnianych.
Zajezdnia Annopol, piąta zajezdnia tramwajowa w stolicy, została wybudowana w dzielnicy Białołęka, przy ul. Warszawskich Tramwajarzy 5. Obiekt zaprojektowały pracownie PAS Projekt, Czyż Mariusz Siblej, PIG Architekci, Prota Polska, Systra, a jego Generalnym Wykonawcą było konsorcjum firm ZUE i Yörük Yapi Inşaat. Inwestycja o wartości kontraktu 716 milionów złotych, jako ważny element rozwoju warszawskiej sieci komunikacji szynowej, została dofinansowana ze środków unijnych. W tej największej i najnowocześniejszej zajezdni tramwajowej w Polsce, na powierzchni ponad 20 000 m2, zastosowano posadzki żywiczne marki Flowcrete, a doradztwem technicznym służyli eksperci z Tremco CPG.
Leżeć na sofie i patrzeć na morze to luksus o każdej porze roku. W sierpniu w mieście również można cieszyć się takim klimatem, tworząc odpowiedni klimat w salonie za pomocą mebli i dekoracji, otwierając okna i pozwalając, by powiew świeżego powietrza dostał się do wnętrza domu. Jak stworzyć letni klimat w salonie- zapytaliśmy specjalistów z Gala Collezione, polskiej firmy specjalizującej się w meblach tapicerowanych, także tych z dodatkowymi funkcjami.
Budowa domu to duże przedsięwzięcie, a materiały, jakie wybierzemy do wzniesienia budynku, mają wpływ nie tylko na jego wygląd, ale przede wszystkim trwałość i bezpieczeństwo. Dlatego warto postawić na materiały ze sprawdzonego źródła. Woodeco, doświadczony producent na rynku płyt drewnopochodnych, oferuje wysokiej jakości produkty dedykowane branży budowlanej - płyty mfp, które można wykorzystać na każdym etapie budowy.
Wszędzie tam, gdzie konieczne jest zapewnienie właściwej cyrkulacji powietrza wewnątrz budynku, a niemożliwe jest zastosowanie typowego okna, idealnym rozwiązaniem będzie okno wentylacyjne TM 77HI VENT.
Wielu z nas zastanawia się jak wygląda idealna, nowoczesna łazienka. Z pewnością jedną z jej cech jest spójność aranżacyjna. Oznacza to, że wszystkie elementy, łącznie ze strefą prysznicową, brodzikiem, powinny ze sobą idealnie współgrać. W końcu, któż z nas nie marzy o stylowym, niebanalnym wnętrzu, które zachwyci nie tylko domowników, ale i gości. Dlatego też warto zdecydować się na płaskie brodziki, które doskonale sprawdzą się zarówno w łazience singla, rodziny, osoby starszej, czy też w budynkach komercyjnych.